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猛暑対策!

と、いう事でなんと言っても栄養補給 
には、まずはしっかり食べないと
(今朝からちょっぴりハリキったエルです

さっぱりとたくさん食べられちゃう「鮭寿司」をお弁当にしました
寿司飯にほぐした塩鮭ときゅうり・みょうが・大葉が入ってます
なすの煮浸しも昨夜のうちに作り、味がしみこんで冷やして美味しい

お弁当でなければいくらでもおかわりできちゃいます




このような対策を日頃から心がけている為、
夏ばてはもちろん夏やせとも無縁です
先週の「そばダイエット」も1週間で・・THE END
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プロフィール

usako

Author:usako
埼玉県の横瀬町にある、
ロマンティックテイストの雑貨SHOPです。

とても小さなお店ですが、
ぜひお立ち寄り下さい。

営業時間
10:00~18:00頃
(定休日:土日、祝日)

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